yayatetta- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

56,4 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

2281 ккал

Жир: 85,02г | Белк: 127,24г | Углев: 178,08г. Завтрак: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Молоко 1,5%, Domino’S Pizza Пицца Карамельный Ананас, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое. Ужин: Перекресток Авокадо , Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: RED Карамелизированный Белый Шоколад, Шармэль Зефир Яблочный, Martini Шампанское Брют, ВкусВилл Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Chateau Вино Розовое Сухое. подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса