Regen44444- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя Regen44444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

89 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

1794 ккал

Жир: 68,24г | Белк: 69,52г | Углев: 230,42г. Завтрак: Русский Хлеб Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Кофе. Обед: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной, Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом, Капустный Салат. Ужин: Котлета Куриная, Рис Отварной. Перекус/Другое: Инжирный Персик, Абрикосы. подробнее ...

2632 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Regen44444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Regen44444- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

Regen44444-Изменение Веса