Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
30 июн 23
josephc0917- Журнал, 30 июн 23
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重95.5
體脂33.7
基代1719
內臟16
肌肉60.0
骨3.2
💪💪💪 昨天一個粽子😅😅😅
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
95,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2023:
1591 ккал
Жир: 45,69г | Белк: 78,20г | Углев: 218,02г.
Обед:
早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格.
Ужин:
可爾必思 可爾必思, 全家 白飯, 炒高麗菜, 味噌湯, 炸豬排(麵包糠或麵粉).
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
就說你的體質不同🤔👏👏👏
29 июн 23 написано членом:
chenxxxcccc
宅媽 他肌肉男 基代比較高
29 июн 23 написано членом:
gulinlin
今天又週末了⋯ 😙😙
29 июн 23 написано членом:
gulinlin
只是不想練的 練武奇才⋯ 😆😆
29 июн 23 написано членом:
gulinlin
慘了 假日了😭
29 июн 23 написано членом:
josephc0917
節食🤔🤔
29 июн 23 написано членом:
饞嘴小尼
小尼 不用怕,假日到囉。約哥的假日時光不能沒有美食🤣🤣🤣🤣
29 июн 23 написано членом:
尼歐NEO
唯一唯二的慰藉啊🤣🤣
29 июн 23 написано членом:
gulinlin
🤓🤓🤓
29 июн 23 написано членом:
尼歐NEO
上上下下🤭😁
30 июн 23 написано членом:
努力中的自己
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю