izziiiiie- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя izziiiiie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

51,6 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

1034 ккал

Жир: 43,89г | Белк: 107,91г | Углев: 52,48г. Завтрак: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), 하림 닭가슴살 갈릭, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Обед: 아침 단호박, 하림 닭가슴살 갈릭, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Ужин: Nutiva 코코넛오일, Cooked Green String Beans (from Frozen), 아침 단호박, 하림 수비드 닭가슴살 갈릭, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: 한성 몬스터 크래미, 하림 닭가슴살 소시지 페퍼, 산과들에 순수가온, CU 동의 훈제란. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izziiiiie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izziiiiie- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

izziiiiie-Изменение Веса