misafrp- Журнал, 29 июн 23

Параметры Пользователя misafrp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2023

81,9 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2023:

1615 ккал

Жир: 29,12г | Белк: 137,46г | Углев: 208,14г. Завтрак: Essential Nutrition Whey Protein, Banana Prata, Maçãs Gala, Molico Leite Desnatado. Обед: Seara Filé de Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Mexido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Banana Prata, Growth Supplements Whey Concentrado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Activia Iogurte de Morango Zero. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misafrp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misafrp- Журнал, 29 июн 23

Оставить свой Комментарий

misafrp-Изменение Веса