musaa01- Журнал, 29 июн 23

Параметры Пользователя musaa01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2023

83,1 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2023:

1875 ккал

Жир: 62,17г | Белк: 93,08г | Углев: 234,02г. Завтрак: Toasted Whole Wheat Bread, Smucker's Simply Fruit Strawberry, Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg. Обед: Bar-S Foods Turkey Franks, Great Value Enriched Hot Dog Buns, Bar-S Foods Turkey Franks, Great Value Enriched Hot Dog Buns. Ужин: Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Great Value Marinara Sauce, Great Value Spicy Breaded Chicken Breast Strips, Great Value Spicy Breaded Chicken Breast Strips, Spaghetti, Meijer Texas Toast Bread. Перекус/Другое: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

musaa01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

musaa01- Журнал, 29 июн 23

Оставить свой Комментарий

musaa01-Изменение Веса