zlo4e- Журнал, 29 июн 23

Параметры Пользователя zlo4e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2023

64,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2023:

1107 ккал

Жир: 39,53г | Белк: 82,46г | Углев: 108,05г. Завтрак: Сыр Гауда, Кофе, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Котлеты Курица и Кабачок 28.06. Ужин: Красная Фасоль. Перекус/Другое: Яйцо, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Эконива Творог Мягкий 5,9%. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zlo4e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zlo4e- Журнал, 29 июн 23

Оставить свой Комментарий

zlo4e-Изменение Веса