belcdias- Журнал, 29 июн 23

Параметры Пользователя belcdias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2023

100,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2023:

1245 ккал

Жир: 56,42г | Белк: 94,04г | Углев: 93,13г. Завтрак: Banana, Café, Leite (Leite Integral). Обед: Abóbora Refogada, Bisteca de Porco Grelhada. Ужин: Abóbora Refogada, Alcatra Grelhada. Перекус/Другое: Tâmara, Mel, Queijo Fresco. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

belcdias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

belcdias- Журнал, 29 июн 23

Оставить свой Комментарий

belcdias-Изменение Веса