Camis DJES- Журнал, 29 июн 23

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2023:

52 ккал

Жир: 0,24г | Белк: 0,53г | Углев: 12,12г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar. подробнее ...

2470 ккал

Упражнение: Джиу-джитсу - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Camis DJES-Изменение Веса