Samuel73- Журнал, 29 июн 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2023

83,9 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2023:

3462 ккал

Жир: 167,89г | Белк: 154,15г | Углев: 321,04г. Завтрак: Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral. Обед: Carrefour Pote. Ужин: Hacendado Chocolate con Leche con Arándanos Rojos, Almendras y Avellanas , Hacendado Chocolate con Leche con Arándanos Rojos, Almendras y Avellanas , Hacendado Chocolate con Leche con Arándanos Rojos, Almendras y Avellanas , Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Plátano, Activia Yogur Natural. подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 29 июн 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса