Galina_Mos- Журнал, 29 июн 23

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2023:

2606 ккал

Жир: 122,52г | Белк: 126,40г | Углев: 256,87г. Завтрак: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Каждый День Сливки 10%, Магнит Банан, ARO Нектар Яблоко, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками . Обед: Авокадо, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Домик в деревне Сметана 20%, Альянс Капуста по-Корейски, Гарнец Овсяная Мука, Магнит Чеснок , Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Яйцо, ВкусВилл Фарш Из Индейки (Охлажденный). Ужин: Stelmas Вода, Lucky Days Попкорн с Солью, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 29 июн 23

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса