Erastes- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя Erastes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

140,5 кг Потеряно до сих пор: 45,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

1500 ккал

Жир: 45,88г | Белк: 97,75г | Углев: 165,17г. Завтрак: Two Chicks Free Range Egg Whites, Green Peas (Frozen), Asda Free Range Medium Eggs, Utterly Butterly Utterly Butterly Lightly, Warburtons Wholemeal Bread (Medium). Обед: Sainsbury's Be Good to Yourself Tomato & Three Bean Soup, Sainsbury's Lighter Mature Grated Cheese, Sainsbury's Baked Beans Reduced Sugar & Salt, Warburtons Wholemeal Bread (Medium). Ужин: Wall's Twister, Utterly Butterly Utterly Butterly Lightly, Warburtons Wholemeal Bread (Medium), Chicken Meat . Перекус/Другое: Semi-Skimmed Milk, Black Tea. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erastes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erastes- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

Erastes-Изменение Веса