a.nilegna- Журнал, 29 июн 23

Параметры Пользователя a.nilegna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2023

49 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2023:

1775 ккал

Жир: 60,97г | Белк: 133,44г | Углев: 155,89г. Завтрак: Нутелла Шоколадная Паста, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), SPAR Сыр Гранд 45%, SPAR Творог Обезжиренный , Кухмастер Горчица по-Дижонски, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные . Обед: Bootybar Blueberry Muffin , Coffee Like Капучино (400мл), Вкусно и Точка Картофель Фри Средний. Ужин: Замороженная Вишня, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, SPAR Творог Обезжиренный , Филе Индейки, Mission Deli Тортилья, Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.nilegna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.nilegna- Журнал, 29 июн 23

Оставить свой Комментарий

a.nilegna-Изменение Веса