furhan1- Журнал, 29 июн 23

Параметры Пользователя furhan1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wish I knew what I was doing wrong 😩

78,0 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2023:

1384 ккал

Жир: 60,16г | Белк: 35,85г | Углев: 177,70г. Завтрак: Walnuts, Tesco Porridge, Tesco Crunchy Peanut Butter, Rowse Pure & Natural Honey. Обед: Cinnamon , Dairylea Cheese Spread, Asda Gala Apple, Oatcakes. Ужин: Scrambled Egg . Перекус/Другое: Bananas , Tesco Greek Style Yoghurt, Rowse Pure & Natural Honey, Aldi Chocolate Rice Cakes, Lindt 70% Dark Chocolate, Co-Op Strawberry, Raspberry & Blackcurrant Smoothie. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

furhan1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

furhan1- Журнал, 29 июн 23

Оставить свой Комментарий

furhan1-Изменение Веса