Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
furhan1
Журнал
29 июн 23
furhan1- Журнал, 29 июн 23
Параметры Пользователя furhan1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wish I knew what I was doing wrong 😩
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2023:
1384 ккал
Жир: 60,16г | Белк: 35,85г | Углев: 177,70г.
Завтрак:
Walnuts, Tesco Porridge, Tesco Crunchy Peanut Butter, Rowse Pure & Natural Honey.
Обед:
Cinnamon , Dairylea Cheese Spread, Asda Gala Apple, Oatcakes.
Ужин:
Scrambled Egg .
Перекус/Другое:
Bananas , Tesco Greek Style Yoghurt, Rowse Pure & Natural Honey, Aldi Chocolate Rice Cakes, Lindt 70% Dark Chocolate, Co-Op Strawberry, Raspberry & Blackcurrant Smoothie.
подробнее ...
1812 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
furhan1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю