Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
верочка1996
Журнал
29 июн 23
верочка1996- Журнал, 29 июн 23
Параметры Пользователя верочка1996
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2023
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2023:
1605 ккал
Жир: 55,93г | Белк: 103,57г | Углев: 176,20г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Запеканка из Риса с Клубникой , Большая Кружка Молоко 2,5%.
Обед:
Вкуснотеево Сметана 15%, Помидоры, ВкусВилл Колбаски "Барбекю" с Томатами, Гречка с Курицей.
Ужин:
Запеканка из Кабачков с Фаршем, Racionika Коктейль "Клубника", ВкусВилл Гранола, Абрикос, Самокат Греческий Йогурт с Манго и Маракуйей 3,4%.
Перекус/Другое:
Спринт Хлеб, Курица Вареная, Рис Вареный.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
верочка1996-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю