Lizzy E- Журнал, 25 фев 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2015

62,0 кг Потеряно до сих пор: 35,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2015:

1290 ккал

Жир: 30,52г | Белк: 36,43г | Углев: 221,64г. Завтрак: Sainsbury's Pineapple, Banana & Coconut Smoothie, Minvita Baobab Superfruit Powder, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Au'some 3-D Fruit Snack Jellies Lunchbox Buddies, Organix Pureed Apple and Blueberry Pot, Baxters Healthy Chicken & Vegetable Soup, Red Delicious Apples, Pepper or Hot Sauce. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Cooked Carrots, Cooked Asparagus (from Fresh), Large Breaded Cod Fillet, Tartare Sauce. Перекус/Другое: Demet's Turtles (Sugar Free), Options Mint Hot Chocolate, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Чтение - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 25 фев 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса