Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
karlos.s
Журнал
29 июн 23
karlos.s- Журнал, 29 июн 23
Параметры Пользователя karlos.s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2023
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2023:
1737 ккал
Жир: 71,32г | Белк: 151,55г | Углев: 121,87г.
Завтрак:
Scitec Nutrition Whey Protein, Hacendado Banana, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Frutos Rojos Congelados.
Обед:
Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Mercadona Mezcla de Semillas , Nueces, Lidl Yogurt Griego Ligero, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Aguacate, Boniato, Tomates Rojos.
Ужин:
Tomates, Huevo Cocido, Camote Amarillo, Pechuga de Pollo sin Piel.
Перекус/Другое:
Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido).
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
karlos.s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю