ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 29 июн 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2023

53,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2023:

1232 ккал

Жир: 38,93г | Белк: 60,54г | Углев: 118,81г. Завтрак: Братья Караваевы Сырники Домашние, Савушкин Продукт Теос 2%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой). Обед: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Домик в деревне Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Перекресток Котлета Куриная на Пару. Ужин: Черешня, Сарафаново Сметана 10% , Грядка Удачи Оливки Зелёные без Косточек, Tini Вино, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Едим Дома Солянка Домашняя. Перекус/Другое: Глобус Безе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Банан. подробнее ...

1395 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю