oseck- Журнал, 29 июн 23

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2023

61,4 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2023:

1366 ккал

Жир: 75,33г | Белк: 53,25г | Углев: 119,24г. Завтрак: Campina Сливки Порционные, Кофе, Тушеные Овощи, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Обед: Сельдь Соленая, Eco Botanica Шоколад Молочный, Кофе, Campina Сливки Порционные, Салат Овощной с Майонезом, Жизнь Март Говядина с Нутом по-Восточному. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной. Перекус/Другое: Три Корочки Сухарики, Шефмаркет А-Ля Паэлья из Киноа с Тигровыми Креветками, Мидиями, Кальмаром и Овощами. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 29 июн 23

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса