Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elza_88
Журнал
27 июн 23
elza_88- Журнал, 27 июн 23
Параметры Пользователя elza_88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2023:
1434 ккал
Жир: 60,46г | Белк: 106,45г | Углев: 114,94г.
Завтрак:
Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Обед:
Рис с Овощами, Русское Море Кета Запечённая.
Ужин:
Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица.
Перекус/Другое:
Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Ферреро Роше, Домик в деревне Молоко 3,5%, Абрикосы, Хлебный Спас Печенье Злаковый Микс, Банан.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elza_88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю