izziiiiie- Журнал, 29 июн 23

Параметры Пользователя izziiiiie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2023

51,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2023:

1196 ккал

Жир: 51,87г | Белк: 113,68г | Углев: 70,29г. Завтрак: 하림 닭가슴살 갈릭, Nutiva 코코넛오일, Cooked Green String Beans, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Обед: 프로틴어스 프로틴 러쉬, 하림 닭가슴살 갈릭, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Ужин: Nutiva 코코넛오일, Cooked Green String Beans (from Frozen), 하림 수비드 닭가슴살 갈릭, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Перекус/Другое: 하림 닭가슴살 소시지 허브, CU 동의 훈제란, 바프 먼투썬 목. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izziiiiie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izziiiiie- Журнал, 29 июн 23

Оставить свой Комментарий

izziiiiie-Изменение Веса