sunshine23181- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя sunshine23181 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

76,8 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

1437 ккал

Жир: 44,92г | Белк: 79,39г | Углев: 191,84г. Завтрак: Клубника, Sanbonsai Соус-Маринад Терияки , Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарины. Ужин: Черешня, Тунец в Собственном Соку, Гречка. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Джанкойское Молоко Тан, Сыр Фета, Бахрома Пахлава, Филе Индейки, Ред Булл Энергетик. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunshine23181-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunshine23181- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

sunshine23181-Изменение Веса