sararaze- Журнал, 23 июн 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023

88,2 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2023:

2237 ккал

Жир: 88,74г | Белк: 84,15г | Углев: 284,88г. Завтрак: Oreo Cereal, Stok Cold Brew Iced Coffee, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Milk (Nonfat) . Обед: Strawberries , Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Milk (Nonfat) , Jade Leaf Matcha Latte , Bolthouse Farms Premium Carrot Sticks, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Fuji Apples, Wendy's Southwest Ranch Dressing, Kroger Deli Thin Sliced Honey Roasted Turkey Breast. Ужин: Coca-Cola Cherry Coke, Little Caesars Soft Pretzel Crust Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Natural Simply Salted Popcorn. подробнее ...

1801 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 23 июн 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса