ElysJacomeli- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя ElysJacomeli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

63,5 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

1217 ккал

Жир: 56,41г | Белк: 117,17г | Углев: 57,71г. Завтрак: Peito de Frango, Yoki Goma de Tapioca, Sadia Mussarela, Ovo. Обед: Coop Murcote, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Lasanha abobrinha. Перекус/Другое: Peito de Frango, Ovo, Couve Manteiga Crua. подробнее ...

250 ккал

Упражнение: Futvolei joguinho - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElysJacomeli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElysJacomeli- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

ElysJacomeli-Изменение Веса