whatthebleep- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя whatthebleep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Humm……..

59,6 кг Потеряно до сих пор: 13,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

1556 ккал

Жир: 70,55г | Белк: 89,61г | Углев: 144,66г. Завтрак: Brown Rice, Signature Select Wheat Bread, Value Corner Large Egg, Roasted Potato. Обед: Calavo Avocado, Turkey Breast Meat , La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. Ужин: Calavo Avocado, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Mission Street Tacos White Corn Tortillas. Перекус/Другое: Annabelle Candy Rocky Road Bar, Oberto 100 Calorie Jerky Bites - Original Beef, Chobani Zero Sugar Blueberry, Blueberries . подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whatthebleep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whatthebleep- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

whatthebleep-Изменение Веса