anorex1ck- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя anorex1ck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

52,2 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

815 ккал

Жир: 31,65г | Белк: 48,47г | Углев: 87,78г. Завтрак: Roshen Конфеты Шоколапки, Elvan Toffix, Малина. Ужин: Банан, Ласунка Стакан Великан Пломбир, Салат с Курицей и Ананасами. подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 5 часа и 11 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anorex1ck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anorex1ck- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

anorex1ck-Изменение Веса