Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Андрей 66
Журнал
28 июн 23
Андрей 66- Журнал, 28 июн 23
Параметры Пользователя Андрей 66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2023:
1629 ккал
Жир: 85,55г | Белк: 109,69г | Углев: 104,79г.
Завтрак:
Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Молодой Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черкизовский Сальчичон, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Сенежская Минеральная Вода, Красные Помидоры, Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной .
Ужин:
Дыня, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебный край Квас, Салат с Курицей и Ананасами.
Перекус/Другое:
Сава Карпаччо.
подробнее ...
2526 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Андрей 66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю