Naila Tomaz- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя Naila Tomaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

1513 ккал

Жир: 39,31г | Белк: 73,84г | Углев: 215,92г. Завтрак: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Обед: Linguiça Assada, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Kibe Frito, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Broto Legal Feijão Bolinha, Coxão Mole Grelhado, Hortifruti Beterraba Crua. Перекус/Другое: Banana Prata, Mel, Banana Prata. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naila Tomaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naila Tomaz- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

Naila Tomaz-Изменение Веса