alicelscruz- Журнал, 23 июн 23

Параметры Пользователя alicelscruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023

83,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2023:

1092 ккал

Жир: 14,74г | Белк: 163,87г | Углев: 83,19г. Завтрак: Morangos, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate . Обед: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abobrinha, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate , Iogurte. Перекус/Другое: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Couves de Bruxelas. подробнее ...

2575 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alicelscruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alicelscruz- Журнал, 23 июн 23

Оставить свой Комментарий

alicelscruz-Изменение Веса