bcbickford- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

78,7 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

1470 ккал

Жир: 62,68г | Белк: 77,05г | Углев: 156,67г. Завтрак: Equate Daily Fiber (5 Capsules), Biscoff Cookies, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Season's Choice Frozen Strawberries. Обед: Brookdale Chicken Breast in Water, Meijer Rainbow Rotini, Mixed Vegetables, Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Cream Of Celery Soup (Canned, Condensed), Reduced Fat Shredded Cheddar Cheese, 1% Fat Milk, M&M's Peanut M&M's (20g), Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom. Перекус/Другое: Utz Mini Twist Pretzels. подробнее ...

1135 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done 👍

28 июн 23 написано членом: ocean_girl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса