alice`D- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя alice`D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

117 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

1085 ккал

Жир: 66,46г | Белк: 81,85г | Углев: 35,21г. Завтрак: Scala Requeijão Cremoso, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Hortifruti Mamão Papaia. Обед: Repolho Verde, Alface de Folha Verde, Itambé Creme de Leite Leve, Scala Requeijão Cremoso, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Purê de Abóbora, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alice`D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alice`D- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

alice`D-Изменение Веса