JSNutra- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя JSNutra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

64,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

1080 ккал

Жир: 43,30г | Белк: 67,77г | Углев: 101,83г. Завтрак: Relva Verde Psyllium, Café, Ritter Geléia de Blueberry (Mirtilo), Bauducco Torrada Integral, Lac Lélo Queijo tipo Cottage Zero Lactose, Hortifruti Mamão Formosa. После Завтрака: Kiwi. Обед: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Полдник: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Nestlé Chocolate Ao Leite com Amendoim, Jasmine Biscoito de Arroz Original. Ужин: Quaker Farinha de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). Перекус/Другое: Fazenda Minas Mini Kibe. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JSNutra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JSNutra- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

JSNutra-Изменение Веса