marm0ora- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

67,9 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

2025 ккал

Жир: 85,26г | Белк: 140,51г | Углев: 185,61г. Завтрак: Olive Oil , Bell Peppers, Kinder Bueno, Salt, Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Обед: Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge, Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken , Mrs. Fields Ice Cream Cookie Sandwich, Turkey cooked. Ужин: Salt , S&W Organic Black Beans. Перекус/Другое: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup). подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса