unity1234- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

51,9 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

1819 ккал

Жир: 51,52г | Белк: 81,25г | Углев: 279,68г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Kashi GOLEAN Original Cereal, Turkey Breast Meat , Quinoa (Cooked), Nellie's Free Range Eggs (50g), Sweet Potato . Ужин: Chocolate Chip Cookie, Celery , Blueberries , Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Brown Rice, Green String Beans. Перекус/Другое: Sunshine Snacks Pitted Dates, Dried Apricot, Woodstock Farms Black Mission Figs. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса