alferreira- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

85,5 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

1123 ккал

Жир: 42,15г | Белк: 42,23г | Углев: 143,44г. Завтрак: Tostines Biscoito Água. Обед: Sopa de Galinha. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco da Paleta Assada. Перекус/Другое: Oreo Oreo Torta de Limão , Panco Brioche Tradicional, Fini Minhocas Cítricas , Taeq Barra de Cereal com Banana, Aveia e Mel, Qualitá Paçoca Rolha. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса