Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2015
|
82,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
6108 ккал
|
Жир: 157,61г | Белк: 383,39г | Углев: 784,99г.
Завтрак: Flaxseed Oil, Chocolate Cake (without Icing), Fruit Salad, Yoplait Dark Berries, Maggi 2 Minute Noodles 99% Fat Free (Chicken), Avocados, Chicken Meat (Roasted). Обед: Flaxseed Oil, Sunrice Organic Brown Rice, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Corn, Peas & Green Beans Mix, Sunrice Indian Butter Chicken. Ужин: Vaalia Low Fat Strawberry Yoghurt, Subway Old English Cheese, Beetroot, Carrots, 6" Oven Roasted Chicken on White, Tomatoes (3 wheels), Olives (3 Rings), Pickles (3 Chips), Onions, Lettuce, Cucumbers (3 slices), Capsicum (3 Strips), Avocado, Subway Tomato Sauce. Перекус/Другое: Walnuts, Powerade Mountain Blast, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Cookies & Cream, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Nectarines, Nectarines, Cocobella Coconut Water, Cocobella Coconut Water, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate, Dairy Farmers Shape No Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Cookies & Cream, Optimum Nutrition Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Powerade Mountain Blast, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Powerade Mountain Blast, Optimum Nutrition Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Optimum Nutrition Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Berri Classic Orange Juice. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
