Л_а_д_а- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя Л_а_д_а | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот так легко набираются килограммы. Стоит добавить углеводы (даже, если это сложные углеводы) и алкоголь. И все вот тебе почти 2 кг за три- четыре дня.

52,8 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

783 ккал

Жир: 50,17г | Белк: 53,48г | Углев: 28,31г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Ужин: Скрамбл из яиц, Fodmap Котлеты. Перекус/Другое: Fodmap БГБСБК хлеб на дрожжах, Вода из под Крана. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Набухла грудь моя размера чашки E ( до похудения была F), значит начинается недельный ПМС перед месячными.

28 июн 23 написано членом: Л_а_д_а

Так ка вчера был поздний ужин, сегодня завтрака не будет

28 июн 23 написано членом: Л_а_д_а

Так это же пмс, а не углеводы. Расслабься, после начала месячных все придет в норму.

28 июн 23 написано членом: aleksandra_aav

Да, дорогая, набирать это не худеть, к сожалению. Все гораздо быстрее происходит). Ну, у тебя еще отёк добавился перед кд.

28 июн 23 написано членом: AnnaStrocchi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Л_а_д_а-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Л_а_д_а- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

Л_а_д_а-Изменение Веса