13400593- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя 13400593 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

74,6 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

1111 ккал

Жир: 39,56г | Белк: 120,81г | Углев: 64,44г. Завтрак: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Желатиновые Конфеты с Шиповником, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Чай с Лимоном, Сыр Домашний, Простоквашино Творожок Персик-Абрикос. Ужин: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Sen Soy Рисовый Уксус, Салат Овощной без Масла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

2638 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13400593-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13400593- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

13400593-Изменение Веса