~Nady~- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя ~Nady~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Минус 300

72,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

1788 ккал

Жир: 87,16г | Белк: 73,84г | Углев: 206,24г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Яйцо. Обед: Салат Овощной с Маслом, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Невский Кондитер Мишки на Ватрушках, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Лидский Квас Тёмный, Люди Любят Бриошь с Изюмом. подробнее ...

2 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Nady~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Nady~- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

~Nady~-Изменение Веса