tgladusheva- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя tgladusheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

80,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

1415 ккал

Жир: 37,60г | Белк: 56,18г | Углев: 220,05г. Завтрак: Колбаса Домашняя, Кулиничи Хлеб Изюминка, Кулич Пасхальный, Овсянка с Фруктами. Обед: Овсяное Печенье, Мясная Лига Паштет с Говяжьей Печенки, Кулич Пасхальный, Куриный Суп. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Шампиньоны, Спагетти из Цельной Пшеницы. Перекус/Другое: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Фруктовый Салат. подробнее ...

1310 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tgladusheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tgladusheva- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

tgladusheva-Изменение Веса