yayatetta- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

57,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

2145 ккал

Жир: 84,50г | Белк: 146,47г | Углев: 207,24г. Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов Гречишных со Льном, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов Гречишных со Льном, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Перекресток Авокадо , Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Молком Греческий Йогурт Натуральный. Обед: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Ужин: Лимонад, Майонез, Кальмар Отварной, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Красная Икра Красная Икра, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Клубника, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...

1666 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса