nastja-alex- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

62,1 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

1953 ккал

Жир: 70,09г | Белк: 168,94г | Углев: 169,05г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Абрикосы, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Лента Авокадо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, ВкусВилл Тортилья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Global Village Картофель Целый Варёный, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок. Ужин: Абрикосы, Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, 5 Морей Икра Трески, Помидоры, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

361 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса