elza.1984- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

1. Силовая тренировка 🏋️‍♀️

77 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

2564 ккал

Жир: 76,37г | Белк: 140,38г | Углев: 336,93г. Завтрак: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Пирог с Капустой. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Ужин: Черешня. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. подробнее ...

2644 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса