Kiiiane- Журнал, 24 фев 15

Параметры Пользователя Kiiiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2015

57,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2015:

1045 ккал

Жир: 63,25г | Белк: 37,27г | Углев: 79,72г. Завтрак: Danone Danoninho, Triunfo Biscoito Cereal Mix 7 Graos. Обед: Elma Chips Batata Palha, Seara Lingüiça Calabresa, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Scala Queijo Prato, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Salsicha Alemã ou Cachorro Quente. Перекус/Другое: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. подробнее ...

1521 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Kiiiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю