neko5331- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

56,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

1621 ккал

Жир: 33,64г | Белк: 61,56г | Углев: 265,45г. Завтрак: うめぼし, おかめ納豆国産中粒納豆, ローソンごろごろ野菜のおみそ汁, ご飯. Обед: 森永純ココア, 低脂肪牛乳, ファミリーマートファミマ・ザ・メロンパン. Ужин: ローソンゴーヤーチャンプルー, 永谷園ひるげ, うめぼし, ご飯, おかめ納豆国産中粒納豆. Перекус/Другое: セブンイレブン白玉ぜんざい. подробнее ...

1299 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса