hoyecl- Журнал, 24 фев 15

Параметры Пользователя hoyecl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2015

88,5 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2015:

1753 ккал

Жир: 118,51г | Белк: 105,90г | Углев: 69,57г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Обед: Honeydew Melons, Tangerine, Hard-Boiled Egg, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Butter (Salted), Cooked Vegetables, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Перекус/Другое: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Almonds, Pecan Nuts, Walnuts. подробнее ...

3390 ккал

Упражнение: Работа - 9 часа, Аэробика - 43 минуты, Отдыхать - 6 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoyecl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoyecl- Журнал, 24 фев 15

Оставить свой Комментарий

hoyecl-Изменение Веса