Beta Bello- Журнал, 24 фев 15

Параметры Пользователя Beta Bello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2015

85 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2015:

876 ккал

Жир: 33,36г | Белк: 53,90г | Углев: 91,85г. Обед: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Zaeli Arroz Integral, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mãe Terra Madá Sopa Natural de Legumes. Перекус/Другое: Mãe Terra Remix Frutas Secas. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Beta Bello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю