dashkafchik- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

59,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

2134 ккал

Жир: 87,61г | Белк: 64,31г | Углев: 270,37г. Завтрак: Славянка Настоящая Нуга, Панчо Торт на Сметане 20%, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Обед: Панчо Торт на Сметане 20%, Сибхолод Мороженое Молочное с Мармеладными Кусочками «Боббл Гам» , Мария Печенье, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Магнит Банан. Ужин: Азбука Вкуса Фреш Салат с Филе Форели, Запечённым Бататом и Киноа в Имбирной Заправке, Додо Пицца Пицца Пепперони, Milky Way Шоколадный Батончик. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса