orlvnd- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя orlvnd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

1264 ккал

Жир: 36,01г | Белк: 70,89г | Углев: 168,23г. Завтрак: Клубника, Банан. Обед: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Дома Куриный Бульон из Грудки, Селяночка Рис Круглозерный в Пакетиках, Куриное Филе Вареное. Ужин: Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Приготовленный Яичный Белок, Помидоры. Перекус/Другое: Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный, Абрикос, Яблоко. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orlvnd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orlvnd- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

orlvnd-Изменение Веса