natali1610701- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя natali1610701 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

59,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

1740 ккал

Жир: 52,21г | Белк: 148,86г | Углев: 164,42г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Обед: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Ужин: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Перекус/Другое: Красная Цена Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natali1610701-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natali1610701- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

natali1610701-Изменение Веса